L’hypnose est simplement une focalisation de l’esprit sur autre chose que sur son ressenti immédiat.Ce n’est ni de la magie ni de la sorcellerie.
Lorsque vous êtes captivé par un film, ou perdu dans vos pensées, vous êtes en état d’hypnose. Il peut faire froid, bruyant, vous pouvez être inconfortablement installé, des choses peuvent se passer autour de vous et pourtant vous ne sentez, ne voyez, n’entendez que ce qui vous absorbe, vous hypnotise, votre film, ou votre réflection.
Cet état peut être utilisé à des fins médicales. L’hypnothérapeuthe vous emporte en dehors de votre corps, loin de ses douleurs.